서울 은평구는 오는 5일부터 11월 28일까지 ‘시니어 활력마당’ 교육을 관내 16개 동 주민센터에서 총 80회에 걸쳐 진행한다고 밝혔다.

이번 교육은 지난 8월부터 각 동 주민센터를 통해 수강을 희망하는 어르신 400여 명을 대상으로 모집한다.

치매인지교육과 실버 레크리에이션 교육 등 다양한 프로그램으로 구성되며, 은평구 내 어르신의 신체와 마음의 건강을 함께 지킬 방법을 제공할 예정이다.

특히 이번 교육은 어르신들이 일상에서 즐겁고 활기찬 시간을 보낼 수 있도록 돕는 것을 주요 목표로 한다.

프로그램은 신체 활동을 중심으로 한 체조와 게임, 음악을 활용한 리듬 운동 등 다양한 활동이 포함돼 있다.

구는 이를 통해 어르신들의 신체적 정신적 건강 증진과 사회적 교류, 심리적 안정을 기대하고 있다.

김미경 은평구청장은 “백세시대를 맞아 어르신들이 행복한 노후를 보내실 수 있도록 사회적 교류와 심리적 건강을 지원하는 다양한 프로그램을 마련하고 있다”며 “앞으로도 어르신들이 활력 넘치는 생활을 이어가실 수 있도록 구 차원에서 최선을 다하겠다”고 밝혔다.

글=김병헌 기자(bhkim4330@hanmail.net)

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