경남 진주시는 코로나19 장기화로 신체활동이 줄어든 어르신들을 위한 비대면 건강체조프로그램인 ‘건강하모 좋긋네’를 제작해 4월 19일부터 서경방송을 통해 송출하고 있다.

‘건강하모 좋긋네’는 총 8편으로 구성되며 10월 19일까지 방영된다. 건강과 진주 사투리인 ‘하모’를 결합해 ‘건강하면 좋겠다’라는 말을 사투리로 재치있게 표현해 지역주민들에게 보다 친근하게 다가가고 있다.

매 회차마다 새로운 노래에 맞추어 쉽게 따라할 수 있는 건강 스트레칭으로 진행되며, 어르신들이 규칙적인 운동 습관을 기를 수 있도록 주 3회, 오전 9시와 오후 4시 30분으로 일정한 시간에 방영하고 있다. 또한, 시는 이 프로그램을 진주시청 유튜브 및 SNS 게시해 어르신 교육자료로 활용하고 어디서나 시청할 수 있도록 하고 있다.

시 관계자는 “코로나19로 인해 신체활동에 제약이 많은 어르신들이 집에서 즐겁게 운동할 수 있도록 이번 프로그램을 기획했다”면서 “이를 통해 어르신의 건강수명 연장에 도움이 되었으면 한다”고 밝혔다.

글=남정식 기자(rlaqudgjs930@naver.com)

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