전남 강진군보건소는 지난 25일 노인맞춤돌봄서비스 생활지원사 150명을 대상으로 ‘찾아가는 암 예방 교육’을 실시했다.

이번 교육에는 높은 암 사망률의 심각성과 암 예방의 중요성을 다시 한번 생각해 보고 국가 암검진 수검 독려와 일상생활 속에서 암 예방 방법에 대해 교육했다.

암 예방을 위한 10가지 생활 수칙으로는 ▲금연 ▲균형 잡힌 식사 ▲짠 음식, 탄 음식 먹지 않기 ▲한두 잔의 소량 음주도 피하기 ▲규칙적인 운동 ▲건강 체중 유지 ▲B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기 ▲안전한 성생활 하기 ▲작업장 안전보건 수칙 지키기 ▲암 조기 검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기가 있다.

올해는 코로나19 장기화로 전국적으로 국가 암 검진 수검률은 9월 말 기준 전국 27.61%, 전남 28.04%으로 저조하며, 강진군 수검률 또한 28.14%로 낮다.

이에 강진군보건소는 1:1 유선 안내, 안내문 발송, 캠페인 등을 통해 대상 군민들이 검진을 받을 수 있도록 수검을 적극 독려하고 있다.

서현미 보건소장은 “암 예방수칙을 생활화하고 정기적 검진으로 소중한 건강을 잘 지켜주시길 바란다”라고 당부했다.

글=남정식 기자(rlaqudgjs930@naver.com)

ⓒ 시니어타임즈, 무단 전재 및 재배포 금지