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한국노인인력개발원, 우리동네 ESG센터 해운대점 개소
한국노인인력개발원은 11월 13일 폐플라스틱을 새활용하는 ‘우리동네 ESG센터 해운대점’을 개소했다. 개소식에는 한국노인인력개발원 김미곤 원장과 부산광역시 박형준 시장을 비롯한 협업기관 5개소의 관계자들과...
2024-11-13
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약까지 우리 손으...
도란도란 ‘이야기할머니’, 전국 14개 도시 순...
복지부, 2025년 장기요양보험료율 동결…장기요...
외국인 노동자 국민연금 가입 5년간 1.5배 급증
여성 노인 생계수단인 유족연금 월평균 급여는?
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겨울 불청객 ‘심근경색증·뇌...
급격한 기온 변화로 심뇌혈관질환 위험성이 높아진다고? ■ 심뇌...
가을철 야외활동 시 진드기 주...
연재
가을철 산행 시 꼭 지켜야 할 ...
연재
가을철 식중독 주의
연재
골다공증 예방·관리수칙
코로나19 예방접종, 11일부터…65세 이상 독감 ...
생활 속 결핵예방 수칙
인플루엔자·코로나19 국가예방접종 지원사업
인플루엔자 국가예방접종 시작
심뇌혈관질환 관리법
폐 조직이 단단하게 굳어가는 희귀질환은?
코로나19 감염 예방 수칙
정책
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보건복지부, 복지용구 예비급여...
보건복지부와 국민건강보험공단은 어르신들이 가정에서 신...
한-스웨덴, 보건복지 분야 협력...
조규홍 보건복지부 장관이 9월 30일 롯데호텔에서 안나 텐...
한국노인인력개발원, 독거노인 대...
300병상 이상 병원 ‘임종실’ 설...
건보공단, 복지용구 예비급여 2차 ...
건보공단, 내달 복지용구 신규 제...
보건복지부, 일상돌봄서비스·긴급...
보건복지부, 치매환자 실종예방 '...
보건복지부, 경로당 식사제공 주5...
건보공단, 찾아가는 복지용구 전시...
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2023 국제 병원·헬스테크 박람회 개최
대한병원협회가 주최하는 국제 병원 및 헬스테크 박람회가 ‘디지털 변혁으로 미래 의료혁신 선도’ 주제로 9월 14일부터 16일까지 코엑스 C, D홀에서 개최한다. 국제 병원 및 헬스테크 박람회는 2014년 K-HOSPITAL ...
2023-08-24
나트륨·당류 저감 표시 제품 늘어난다
팥순 추출물, 비만 완화 효과 확인
식약처. 고령자 식품첨가물 섭취 평가 '안전 확...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 주...
“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙...
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노원구, 중년남성 일상 다시 디자인하다
서울 노원구가 50대와 60대 남성들이 잠재된 자기 가치를 새로 발견할 수 있도록 ‘자유비행 M5060’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 삶의 공허함과 외로움을 느끼기 쉬운 시기를 문화예술적 감성으로 극복하도록 돕...
2024-11-15
도봉구, 2024년 장기요양요원 힐링 프로그램 실...
서울 종로구, 건강 서로돌봄 통합모델 포럼 개...
영등포구, 결핵환자 맞춤형 사례관리 우수구 선...
영등포구, 중장년 일자리와 자신감 살리는 프로...
영등포구, 폐지수집 어르신에 일자리 연계 제공
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[경제]
한국노인인력개발원, 우리동네 ...
[건강]
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약...
[문화]
도란도란 ‘이야기할머니’, 전...
[건강]
복지부, 2025년 장기요양보험료...
저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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[인물]
“제2의 인생 나침반이 되어주었...
2015-08-01
[인물]
‘평생 현역’ 시대…후반부 삶 ...
2016-03-18
[인물]
마음으로 품은 손주들…교훈과 ...
2015-12-17
[인물]
“지난 70년은 위대한 여정, 통...
2015-05-07
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제26회 대전사회...
대전시와 대전사회복지사협회는 7일 한국효문화진흥원에서 대전지역 사회복지사 400여 명이 참석한 가운데 ‘제26회 대전사회복...
성동구, 어르신 한마당 축제 개최
2024-10-03
강북구, 어르신 위한 공경해효(孝) 사랑해효(孝)...
2024-10-03
강남구, 노인의 날 기념행사 개최
2024-10-03
은평구, 제28회 노인의 날 기념행사 개최
2024-10-02
경기도사회서비스원, ...
국민연금 안내문, 이...
‘요양기관의 본인확...
식약처, 다이어트·식...
초고속인터넷 약정 해...
건보공단, 13개 특별...
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2020년 우리나라 사망 원인 2위 ‘심장 질환’
[연재]
2022-10-20 21:45:00
남정식 기자
심장 질환은 연령이 증가할수록 연령별 사망률도 증가합니다. 특히 70대 이후부터는 발병 시 사망률이 무려 80% 이상에 달하는데요. 전년 대비 사망률 또한 4.2% 증가한 것으로 집계되었으며, 연도별 사망자 수는 매년 증가하고 있는 추세입니다. 심장 질환은 크게 ‘허혈성 심장 질환’과 ‘기타 심장 질환’으로 나뉩니다. 이번 글에서는 기타 심장 질환 대비 연간 사망자 수가 다소 많은 ‘허혈성 심장 질환’에 대한 내용을 안내해 드립니다. 허혈성 심장 질환이란?심장...
2020년 우리나라 사망 원인 1위 ‘암’
[연재]
2022-10-13 00:55:00
남정식 기자
매년 암으로 인한 우리나라 사망자 수는 증가하고 있습니다. 통계청에서 발표한 ‘2020년 사망원인 통계 결과’에 따르면 암 발생 부위별 사망률은 폐암, 간암, 대장암 순으로 높은 것으로 집계되었으며, 암으로 인한 인구 10만 명당 사망률은 2020년 160.1명으로 전년 대비 1.9명(1.2%) 증가했습니다. 암이란 무엇인가요?인간의 몸을 구성하고 있는 가장 작은 단위를 세포(cell)라고 부릅니다. 정상적으로 세포는 세포 내 조절기능에 의해 분열하며 성장하고 죽어 없어지기...
‘라운드숄더’ 극복에 도움 되는 운동법
[연재]
2022-10-06 05:10:00
남정식 기자
최근 현대인들에게 많이 나타나는 신체 증상 중 하나가 ‘라운드숄더(둥글게 굽은 어깨)’이다. 이로 인해 신체가 왜소해 보이거나, 축 처진 듯한 인상을 주기도 한다. 심한 경우 통증과 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등의 질환까지 유발하는 ‘라운드숄더’는 어떻게 해결할 수 있을까? 라운드숄더 원인라운드숄더는 어깨가 말리고, 등이 굽어진 현상을 뜻하는 말로 상부승모근과 소흉근이 단축되고 하부승모근과 능형근이 약해지면서 발생하는 증상이다. 이를 방치하면 ...
디지털치매 극복에 도움 되는 생활습관
[연재]
2022-09-29 09:10:00
남정식 기자
컴퓨터와 스마트폰, 내비게이션 등 디지털 기기는 우리의 일상생활에 편리함을 주지만 지나치게 의존하다 보면 인식과 기억력, 계산 능력 등이 떨어져 ‘디지털치매’라는 신조어가 생겨났다. 젊은 나이에 급증하고 있는 디지털치매. 디지털치매 극복에 도움 되는 생활습관을 알아본다. 디지털치매란? 디지털치매는 휴대폰과 컴퓨터 등 디지털 기기가 인간에게 필요한 기억을 대신 저장해 주기 때문에 여기에 지나치게 의존하면서 기억력이나 계산 능력이 크게 떨어지는 ...
우리 몸에 영양소가 결핍되면? ④ ‘티아민’
[연재]
2022-09-22 09:45:00
남정식 기자
티아민은 비타민B 중 첫 번째로 발견되었다고 해서 ‘비타민B1’이라고 불립니다. 티아민은 우리 몸에 들어온 탄수화물, 단백질, 지방이 대사되어 에너지로 사용되는 과정을 도와주며, 신경 전달에도 필요한 영양소입니다. 특히 알코올 중독 증상이 있다면 티아민 결핍을 더욱 주의해야 하는데요. 알코올은 티아민이 흡수되는 것을 방해하고, 소변으로 배출되도록 만들기 때문입니다. 티아민 결핍증을 앓고 있는 환자 수는 지난 5년간 큰 변함없이 1,000명대를 유지하고 있...
우리 몸에 영양소가 결핍되면? ③ 칼슘
[연재]
2022-09-15 12:30:00
남정식 기자
칼슘은 우리 몸을 지탱하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해 주는 물질입니다. 우리 몸에 존재하는 대부분 칼슘은 뼈에 들어있습니다. 하지만 칼슘의 역할이 여기서 끝나는 건 아닌데요. 칼슘은 근육이 수축하고 이완하는 데 꼭 필요한 전해질입니다. 혈액 응고에도 영향을 미치고, 세포가 제 기능을 하는 데도 필요하죠. 몸에서 필요한 만큼 칼슘을 섭취하지 않거나 칼슘을 흡수하기 어려워지면, 뼈를 튼튼하게 유지하기 어렵습니다. 식사성 칼슘 결핍 환자 수는 매년 증가하...
자투리 시간 활용한 운동방법
[연재]
2022-09-01 23:40:00
남정식 기자
직장인들은 출퇴근길이나 식사 시간에, 학생들은 등하굣길이나 급식 시간, 쉬는 시간에 각자의 방법으로 휴식을 취할 것입니다. 그런데 이러한 자투리 시간을 활용해서 운동하는 것이 상당한 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 대한체육회와 함께 자투리 시간을 활용한 운동 방법들을 소개합니다. 자투리 운동 효과사람은 성인 기준으로 남녀 구분 없이 하루 300㎉를 소모하는 운동량이 가장 적당합니다. 그리고 이 정도의 칼로리를 소모하려면 보통 1시간에서 1시간 30분 ...
몸에 좋은 영양소 ② ‘비타민A’
[연재]
2022-08-25 12:28:07
남정식 기자
밝은 곳에 있다가 갑자기 어두운 곳으로 들어갔을 때, 처음에 아무것도 보이지 않았던 경험이 있으신가요? 시간이 조금 지나면 눈이 어둠에 익숙해져서 앞을 볼 수 있게 되는데, 이 과정을 ‘암적응’이라고 합니다. 이 과정에는 빛에 반응하는 로돕신이라는 성분이 필요하며, 이 로돕신의 재료가 바로 비타민A입니다. 어둠 속에서 눈을 밝혀주는 비타민A는 이 외에도 다양한 기능을 하는데, 체내에 이런 비타민A가 부족한 상태를 ‘비타민A 결핍’이라고 하는 것이죠. 비타...
몸에 좋은 영양소 ① ‘비타민D’
[연재]
2022-08-18 12:25:00
남정식 기자
지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라, 공부하느라, 집안일 하느라 바빠서 나간 적이 적을 텐데요. 최근 우리나라 사람에게 부족한 비타민D. 비타민D는 무엇일까요? 부족하면 어떻게 될까요? 비타민D의 역할비타민D는 뼈가 약해지는 구루병을 예방하고 튼튼한 뼈를 만들어주는 역할을 합니다. 그리고 당뇨병, 암, 골관...
여름철, ‘콘택트렌즈’ 올바른 사용 방법
[연재]
2022-08-11 11:48:33
남정식 기자
여름 휴가철에는 계곡이나 수영장, 워터파크 등에서 물놀이를 계획하는 사람들이 많다. 콘택트렌즈를 착용한 채로 수영 등 물놀이를 하게 되면 세균이나 곰팡이 등에 의한 감염 위험이 커지므로 각별히 주의해야 한다. 콘택트렌즈와 콘택트렌즈 관리 용품의 올바른 사용 방법을 알아본다. 콘택트렌즈 올바른 사용 방법▲ 안과 전문의사의 진단을 받은 후 구매하기의료기기인 콘택트렌즈는 시력 검사, 눈의 질환 여부 등을 확인 후 사용해야 한다. ▲ 렌즈 착용 전 손 깨끗이...
우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① ‘비타민D’
[연재]
2022-08-04 11:45:00
남정식 기자
지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라, 공부하느라, 집안일 하느라 바빠서 나간 적이 적을 텐데요. 최근 우리나라 사람에게 부족한 비타민D. 비타민D는 무엇일까요? 부족하면 어떻게 될까요? 비타민D의 역할비타민D는 뼈가 약해지는 구루병을 예방하고 튼튼한 뼈를 만들어주는 역할을 합니다. 그리고 당뇨병, 암, 골관...
‘모기 기피제’ 사용 시 주의사항
[연재]
2022-07-28 20:05:00
남정식 기자
올여름 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기’가 여러 지역에서 발견됨에 따라 주의가 필요하다. 모기의 접근을 막기 위해서 모기 기피제를 많이 사용하는데 모기 기피제의 올바른 사용법과 주의사항을 소개한다. 모기 기피제란?모기를 직접 죽이는 효과는 없지만, 모기나 벌레가 싫어하는 성분을 이용해 접근을 차단하는 제품이다. 모기 기피제의 주성분식품의약품안전처에서 기피 효과와 안전성을 확인해 '의약외품'으로 허가했으며, 주성분은 디에틸톨루아미드(DEET)...
무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
[연재]
2022-07-21 11:00:00
남정식 기자
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다. 1. 체온 조절여름은 낮 최고 기온이 30℃ 이상인 날이 많으며, 35℃ 이상으로 폭염 경보가 내려지는 날도 있다. 특히 더위가 절정을 이루는 날에는 인간의 정상 체온인 36.5℃보다 낮 최고 기온이 높은 날도 있다. 이렇게 신체의 피부 온도보다 외부 공기의 온도가 높...
기초체력 기르기 위한 운동방법
[연재]
2022-07-14 23:45:00
남정식 기자
일상생활의 안정과 건강, 생존에 필요한 기초체력. 대한체육회와 함께 기초체력을 탄탄하게 기르기 위한 운동방법을 소개한다. 기초체력이란?체력은 운동능력 또는 작업능력을 의미하고, 기초 체력은 전반적인 운동 능력을 발휘하는 데에 필요한 체력을 이야기한다. 반대말로는 특정 운동 종목의 동작을 수행하는 데에 필요한 체력으로 특수 체력이 있다. 이러한 기초체력은 크게 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 나뉜다. 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 ...
바람만 스쳐도 아픈 ‘통풍’
[연재]
2022-06-30 12:45:00
남정식 기자
예전에는 통풍이 기름진 음식을 많이 먹는 왕과 귀족에게 잘 생긴다고 하여 ‘왕의 병’이라고 불렸지만, 지금은 식습관이 바뀌면서 흔하게 발생하는 질환이 되었습니다. 매년 꾸준히 증가세를 보이고 있는 통풍에 대해서 알아봅니다. 통풍은 관절이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생기는 질환입니다. 통풍은 요산에 의하여 일어나는데, 요산은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 ‘퓨린’이란 물질에서 만들어지며 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 통풍 환자들은...
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