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한국노인인력개발원, 우리동네 ESG센터 해운대점 개소
한국노인인력개발원은 11월 13일 폐플라스틱을 새활용하는 ‘우리동네 ESG센터 해운대점’을 개소했다. 개소식에는 한국노인인력개발원 김미곤 원장과 부산광역시 박형준 시장을 비롯한 협업기관 5개소의 관계자들과...
2024-11-13
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약까지 우리 손으...
도란도란 ‘이야기할머니’, 전국 14개 도시 순...
복지부, 2025년 장기요양보험료율 동결…장기요...
외국인 노동자 국민연금 가입 5년간 1.5배 급증
여성 노인 생계수단인 유족연금 월평균 급여는?
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겨울 불청객 ‘심근경색증·뇌...
급격한 기온 변화로 심뇌혈관질환 위험성이 높아진다고? ■ 심뇌...
가을철 야외활동 시 진드기 주...
연재
가을철 산행 시 꼭 지켜야 할 ...
연재
가을철 식중독 주의
연재
골다공증 예방·관리수칙
코로나19 예방접종, 11일부터…65세 이상 독감 ...
생활 속 결핵예방 수칙
인플루엔자·코로나19 국가예방접종 지원사업
인플루엔자 국가예방접종 시작
심뇌혈관질환 관리법
폐 조직이 단단하게 굳어가는 희귀질환은?
코로나19 감염 예방 수칙
정책
용품
보건복지부, 복지용구 예비급여...
보건복지부와 국민건강보험공단은 어르신들이 가정에서 신...
한-스웨덴, 보건복지 분야 협력...
조규홍 보건복지부 장관이 9월 30일 롯데호텔에서 안나 텐...
한국노인인력개발원, 독거노인 대...
300병상 이상 병원 ‘임종실’ 설...
건보공단, 복지용구 예비급여 2차 ...
건보공단, 내달 복지용구 신규 제...
보건복지부, 일상돌봄서비스·긴급...
보건복지부, 치매환자 실종예방 '...
보건복지부, 경로당 식사제공 주5...
건보공단, 찾아가는 복지용구 전시...
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2023 국제 병원·헬스테크 박람회 개최
대한병원협회가 주최하는 국제 병원 및 헬스테크 박람회가 ‘디지털 변혁으로 미래 의료혁신 선도’ 주제로 9월 14일부터 16일까지 코엑스 C, D홀에서 개최한다. 국제 병원 및 헬스테크 박람회는 2014년 K-HOSPITAL ...
2023-08-24
나트륨·당류 저감 표시 제품 늘어난다
팥순 추출물, 비만 완화 효과 확인
식약처. 고령자 식품첨가물 섭취 평가 '안전 확...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 주...
“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙...
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노원구, 중년남성 일상 다시 디자인하다
서울 노원구가 50대와 60대 남성들이 잠재된 자기 가치를 새로 발견할 수 있도록 ‘자유비행 M5060’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 삶의 공허함과 외로움을 느끼기 쉬운 시기를 문화예술적 감성으로 극복하도록 돕...
2024-11-15
도봉구, 2024년 장기요양요원 힐링 프로그램 실...
서울 종로구, 건강 서로돌봄 통합모델 포럼 개...
영등포구, 결핵환자 맞춤형 사례관리 우수구 선...
영등포구, 중장년 일자리와 자신감 살리는 프로...
영등포구, 폐지수집 어르신에 일자리 연계 제공
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[경제]
한국노인인력개발원, 우리동네 ...
[건강]
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약...
[문화]
도란도란 ‘이야기할머니’, 전...
[건강]
복지부, 2025년 장기요양보험료...
저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
인물
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[인물]
“제2의 인생 나침반이 되어주었...
2015-08-01
[인물]
‘평생 현역’ 시대…후반부 삶 ...
2016-03-18
[인물]
마음으로 품은 손주들…교훈과 ...
2015-12-17
[인물]
“지난 70년은 위대한 여정, 통...
2015-05-07
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제10회 역삼 시...
서울 역삼노인복지관이 지난 11월 7일 지역 내 어르신 및 가족, 지역주민, 자원봉사단체와 개인봉사자, 후원자 등 350여 명이 참...
충남도수산자원연구소, 귀어학교 졸업식 개최
2024-11-14
경기 반려식물 축제 개최
2024-11-14
제26회 대전사회복지사 한마음의 날 개최
2024-11-08
창녕군, 제3회 파크골프대회 개최
2024-11-07
이지엠소프트, 재가장...
‘The건강보험’ 앱 ...
하나은행, 쉽고 편리...
섬 여행 계획이라면 ...
공직자 ‘갑질’ 바로...
난임·임신오조·산후...
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숙면 위한 8가지 방법
[연재]
2024-08-15 09:04:33
남정식 기자
국가트라우마센터에서는 재난(집중호우, 화재 등) 및 위기 사건 등으로 수면에 어려움을 겪는 재난 경험자들이 건강한 수면을 할 수 있도록 돕는 ‘숙면을 위한 8가지 방법’을 소개했는데 구체적인 내용을 알아봅니다. 잠들기 어려울 때 8가지 방법을 따라 해 보세요. 일상에서 큰 변화를 겪거나 걱정과 근심이 생기면 누구나 수면의 어려움을 경험할 수 있습니다. 실생활에 적용할 수 있는 숙면을 위한 8가지 방법을 통해 수면의 질을 높여보세요. 1. 생체리듬 유지하기...
여름철 피부관리 방법
[연재]
2024-08-08 09:20:00
남정식 기자
여름철, 강렬한 자외선과 높은 기온이 우리의 피부에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 무더운 날씨로 인해 피부 관리가 소홀해질 수 있지만, 사실 이 시기에 더욱 세심한 피부 관리가 필요합니다. 8월 이달의 건강정보에서는 여름철에 흔히 발생하는 피부 문제와 그에 대한 효과적인 대처방법을 살펴보겠습니다. 여름철에 흔한 피부 관련 문제여름이면 더 흔해지는 피부 문제들과 그 예방법이나 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 1) 일광화상여름철에 흔히 겪는 피부 문제 ...
질환자별 온열질환 예방 건강수칙
[연재]
2024-08-01 09:25:00
남정식 기자
최근 무더위가 지속되면서 온열질환 발생 건수가 늘어나고 있으며, 특히 온열질환에 취약한 심·뇌혈관질환자 등 기저질환자는 건강관리에 매우 주의해야 한다. 질환자별 온열질환 예방 건강수칙을 자세히 알아본다. ▲ 고혈압환자· 탈수가 발생하지 않도록 수분 섭취하기※ 의사와 상담 후 수분 섭취량 조절하기· 물로 자주 씻기· 헐렁하고 밝은 가벼운 옷 입기· 외출 시 햇볕 차단하기(챙이 넓은 모자, 양산 등)· 기온이 높을 때 더운 시간대에는 외출, 운동 등 ...
온열질환 시원하게 극복할 수 있는 폭염 대비 건...
[연재]
2024-07-25 09:40:00
남정식 기자
무더위 온열질환을 극복할 수 있는 폭염 대비 건강수칙 4가지!어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다! ■ 폭염 영향별 위험 수준· 관심- 체감온도 31℃ 이상 2일 이상 지속- 일상적인 활동이 조금 불편한 수준으로 취약한 대상에서는 일부 피해 예상 · 주의(폭염주의보)- 체감온도 33°C 이상 2일 이상 지속- 해당 지역 일부에서 다소 피해가 예상되는 수준 · 경고(폭염경보)- 체감온도 35°C 이상 2일 이상 지속- 해당 지역 곳곳에서 현저한 피해가 나타나 영향이 단...
온열질환 피하는 방법은?
[연재]
2024-07-18 09:35:00
남정식 기자
지난 6월은 유난히 더 더웠던 것 같다. 몇 년 전까지만 하더라도 6월은 본격적인 여름이 시작되기 전의 징검다리 같은 시간으로 느껴졌는데, 이제 6월은 한여름의 시작인 것 같다는 생각을 했다. 장마가 시작되긴 했지만, 이제 본격적인 여름의 시작, 7월이다. 이번 여름은 얼마나 더 더울지 벌써부터 두렵기만 하다. 도저히 더위를 참을 수 없어 가족들을 불렀다. 하루라도 빨리 에어컨을 가동할 수 있도록 함께 에어컨 사이의 먼지를 닦고, 뒤쪽 전선에는 문제가 없는지...
‘구강건강’ 올바른 팩트 체크
[연재]
2024-07-11 14:35:00
남정식 기자
구강건강은 내가 직접 지켜야 하는 법!그런데 구강 관리를 제대로 하려면 어떻게 해야 하는 거지?치석제거 주기부터 칫솔 관리법까지! 구강건강과 관련한 알쏭달쏭 정보들, 지금부터 팩트 체크 시작합니다! Q1. 치석제거(스케일링)는 1년에 몇 번, 몇 세부터 보험 적용이 가능한가요?- 만 19세 이상부터 가능하며, 연 1회(1월 1일~12월 31일)까지 보험 적용이 가능합니다. Q2. 치과진료는 몇 개월마다 한 번씩 받는 게 좋을까요?- 6개월에 1회 정도의 구강검진이 필요합니다...
고혈압에 관한 궁금증
[연재]
2024-07-04 14:30:00
남정식 기자
고혈압을 다른 이름으로 뭐라고 부르는지 아시나요? 바로 ‘침묵의 살인자’입니다. 그 이유는 초기에는 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어렵지만, 치료를 받지 않고 방치하면 심근경색증, 뇌졸중, 콩팥병, 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 하지만 고혈압은 건강한 생활습관을 실천함으로써 예방할 수 있고, 초기에 발견해 꾸준히 치료하고 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 1. 고혈압의 원인은 무엇인가요?고혈압이란, 적...
대상자별 온열질환 예방 건강수칙
[연재]
2024-06-27 08:30:00
남정식 기자
온열질환은 열에 장시간 노출될 경우 발생하는 질환으로, 두통, 어지럼, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상이 나타난다. 어르신은 땀샘의 감소로 땀 배출이 적어지고, 체온 조절 기능이 약하며, 온열질환을 인지하는 능력도 약해지므로 온열질환에 취약하다. 어린이는 성인보다 신진대사율이 높아 열이 많고, 체중 당 체표면적비가 커 고온 환경에서 열 흡수율이 높다. 반면, 체온 조절 기능이 충분히 발달하지 않아, 땀 생성 능력이 낮고 열 배출이 어려워 온열질환에...
무더운 여름 온열질환 조심하세요!
[연재]
2024-06-20 08:20:00
남정식 기자
◆ 무더운 여름, 온열질환 발생주의!온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감 의식저하 등의 증상을 보이고, 방치시 생명을 위협하는 질병으로 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다.* 온열질환으로 인한 사망자 추정 사인은 대부분 열사병! ◆ 폭염 시 야외작업 자제!낮 12시~오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기최근 10년간(2014~2023년) 온열질환 응급실감시체계 운영결과에 의하면, 온열질...
심방세동 예방 관리 8대 생활 수칙
[연재]
2024-06-13 23:55:00
남정식 기자
심장의 박동이나 리듬이 고르지 않은 것을 ‘부정맥’이라고 합니다. 심방세동은 부정맥의 한 종류로 심장 박동이 지속해서 불규칙하게 나타나는 것이 특징입니다. 심방세동이 생기면 심장이 불규칙하게 뛰며, 심박이 빨라지므로 가슴이 두근거리는 증상으로 나타날 때가 많습니다. 걸을 때 숨이 차거나 가슴이 답답하고, 몸이 붓거나 어지럽고 피로한 증상이 동반될 수도 있습니다. 전혀 증상 없이 우연히 발견되기도 합니다. 주로 어르신에게서 관찰되지만, 드물게 50세 ...
생활 속 미세먼지 건강수칙
[연재]
2024-06-06 08:25:00
남정식 기자
미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로, 피부와 눈, 코, 인후 점막에 물리적 자극을 유발하고, 크기가 매우 작아 숨 쉴 때 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미친다. 특히 임산부와 영유아, 어린이, 노인, 심뇌혈관질환자, 호흡기·알레르기질환자는 미세먼지 노출에 대한 위험이 더 커서 각별한 주의가 필요하다. 건강을 지키기 위해 생활 속에서 실천할 수 있는 미세먼지 건강수칙을 소개한다. 1. 미세먼지 예보에 따라 외출 계획 세우기- 미세먼지 나...
안전한 나들이 위한 식중독 예방법
[연재]
2024-05-30 00:35:00
남정식 기자
우리 할아버지 최애 간식 달디달고달디단 밤양갱!건강을 생각해서 조금 줄이셔야겠죠?간식 좋아하는 할머니, 할아버지를 위해 준비한 오늘의 건강 식사 가이드! 간식편! 2022년 국민건강영양 조사에 따르면, 65세 이상 노인의 절반 이상은 칼슘, 비타민 등의 영양소를 기준 미만으로 섭취하고 있어요. 부족한 영양소를 채우기 위해 어르신들은 매일 균형 잡힌 식사를 하고, 식사 사이에 1~2회의 간식을 섭취하는 것이 좋아요. ◆ 간식은 이렇게 먹어요! 1. 매일 3끼 균형잡...
건강한 식생활 위한 어르신 건강 식사 가이드
[연재]
2024-05-23 00:30:00
남정식 기자
우리 할아버지 최애 간식 달디달고달디단 밤양갱!건강을 생각해서 조금 줄이셔야겠죠?간식 좋아하는 할머니, 할아버지를 위해 준비한 오늘의 건강 식사 가이드! 간식편! 2022년 국민건강영양 조사에 따르면, 65세 이상 노인의 절반 이상은 칼슘, 비타민 등의 영양소를 기준 미만으로 섭취하고 있어요. 부족한 영양소를 채우기 위해 어르신들은 매일 균형 잡힌 식사를 하고, 식사 사이에 1~2회의 간식을 섭취하는 것이 좋아요. ◆ 간식은 이렇게 먹어요! 1. 매일 3끼 균형잡...
근육이 줄어들지 않게 근력운동 실천해요!
[연재]
2024-05-16 14:10:00
남정식 기자
근육이 줄어들지 않게 주 3회, 1년 이상, 꾸준히 근력운동 실천해요!근력운동을 하면 신체기능 저하, 골다공증, 당뇨병, 사망률 등의 위험을 낮출 수 있습니다! ■ 근력운동(저항성운동)이란? 근력·근지구력 발달을 위해 신체, 기계, 기구 등의 무게를 활용해 근육의 이완·수축을 반복하는 운동입니다.노화되면서 근육량, 근력, 근기능이 복합적으로 감소하는 근감소증 위험이 높아지므로 저항성운동을 실천하여 근육을 강화하세요! ■ 저항성운동을 주 3일 이상, 1년 이...
신중년의 건강한 식사 실천 요령
[연재]
2024-05-09 14:05:00
남정식 기자
신중년기란? 50~64세를 일컬으며, 중년기를 지나 노년을 대비하는 시기로, 신체적·정서적·사회적 측면에서 많은 변화가 이루어진다. 특히 50세 이후에는 여성과 남성 모두에서 생리학적인 변화가 급격하게 진행되어 근골격량이 점진적으로 감소하는 것으로 보고되고 있으므로, 노년기에 들어서기 전 골밀도 유지와 근감소를 예방하기 위한 관리가 필요하다. 신중년의 건강한 식사습관을 위한 실천 요령을 소개한다. 1. 통곡, 잡곡, 곤약이 들어간 밥(죽)을 먹는다.- 밥...
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