인천 동구는 2월부터 오는 12월까지(매주 목요일) 동구보건소에서 지역주민을 대상으로 심뇌혈관질환 및 중증 합병증 발생 예방·관리를 위한 '건강백세 고혈압·당뇨 관리 교육'을 운영한다.

구에 따르면, 이번 교육은 서구화된 식습관, 스트레스, 노인 인구의 증가 등으로 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환이 늘어남에 따라 예방과 관리를 통해 중증 심뇌혈관 질환으로의 악화를 막고 건강생활 실천 분위기를 조성해 구민 건강증진에 기여하려는 목적으로 마련됐다.

이를 위해 구는 이달부터 고혈압과 당뇨병 관리교육을 4주 과정으로 한 달씩 번갈아 운영하며 교육과 함께 1:1 건강상담과 혈압, 혈당 측정 등 기초 건강검진을 실시해 자신의 건강 상태를 확인할 수 있도록 돕고 사전, 사후 설문조사를 통해 만성질환에 대한 인식을 높이고자 한다.

교육 대상자는 고혈압·당뇨 등 만성질환자 및 30세 이상 지역 주민으로, 교육은 매주 목요일 동구보건소 보건교육실에서 진행하며 첫째 주에서 셋째 주는 오전 10시부터 11시 30분까지, 넷째 주는 오후 2시부터 3시 30분까지 교육을 운영한다.

교육의 주요 내용은 고혈압 강좌의 경우 ▲고혈압 예방관리 ▲영양과 혈압 관리를 통한 건강생활 실천 ▲고혈압 자조 모임 ▲중풍, 치매, 노인성 정신건강 등 중증 심뇌혈관질환 예방 등으로 구성돼 주민들의 혈압관리를 돕는다.

또한 당뇨병 강좌는 ▲당뇨병 예방관리 교육 ▲당뇨병 예방을 위한 운동 ▲금연, 절주, 운동, 영양 등 건강생활 실천 ▲당뇨병 자조 모임 ▲당뇨병과 고지혈증 합병증 예방 등의 내용으로 구성돼 당뇨병 환자들의 건강관리를 돕는다.