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한국노인인력개발원, 우리동네 ESG센터 해운대점 개소
한국노인인력개발원은 11월 13일 폐플라스틱을 새활용하는 ‘우리동네 ESG센터 해운대점’을 개소했다. 개소식에는 한국노인인력개발원 김미곤 원장과 부산광역시 박형준 시장을 비롯한 협업기관 5개소의 관계자들과...
2024-11-13
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약까지 우리 손으...
도란도란 ‘이야기할머니’, 전국 14개 도시 순...
복지부, 2025년 장기요양보험료율 동결…장기요...
외국인 노동자 국민연금 가입 5년간 1.5배 급증
여성 노인 생계수단인 유족연금 월평균 급여는?
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겨울 불청객 ‘심근경색증·뇌...
급격한 기온 변화로 심뇌혈관질환 위험성이 높아진다고? ■ 심뇌...
가을철 야외활동 시 진드기 주...
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가을철 산행 시 꼭 지켜야 할 ...
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가을철 식중독 주의
연재
골다공증 예방·관리수칙
코로나19 예방접종, 11일부터…65세 이상 독감 ...
생활 속 결핵예방 수칙
인플루엔자·코로나19 국가예방접종 지원사업
인플루엔자 국가예방접종 시작
심뇌혈관질환 관리법
폐 조직이 단단하게 굳어가는 희귀질환은?
코로나19 감염 예방 수칙
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보건복지부, 복지용구 예비급여...
보건복지부와 국민건강보험공단은 어르신들이 가정에서 신...
한-스웨덴, 보건복지 분야 협력...
조규홍 보건복지부 장관이 9월 30일 롯데호텔에서 안나 텐...
한국노인인력개발원, 독거노인 대...
300병상 이상 병원 ‘임종실’ 설...
건보공단, 복지용구 예비급여 2차 ...
건보공단, 내달 복지용구 신규 제...
보건복지부, 일상돌봄서비스·긴급...
보건복지부, 치매환자 실종예방 '...
보건복지부, 경로당 식사제공 주5...
건보공단, 찾아가는 복지용구 전시...
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2023 국제 병원·헬스테크 박람회 개최
대한병원협회가 주최하는 국제 병원 및 헬스테크 박람회가 ‘디지털 변혁으로 미래 의료혁신 선도’ 주제로 9월 14일부터 16일까지 코엑스 C, D홀에서 개최한다. 국제 병원 및 헬스테크 박람회는 2014년 K-HOSPITAL ...
2023-08-24
나트륨·당류 저감 표시 제품 늘어난다
팥순 추출물, 비만 완화 효과 확인
식약처. 고령자 식품첨가물 섭취 평가 '안전 확...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 주...
“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙...
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노원구, 중년남성 일상 다시 디자인하다
서울 노원구가 50대와 60대 남성들이 잠재된 자기 가치를 새로 발견할 수 있도록 ‘자유비행 M5060’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 삶의 공허함과 외로움을 느끼기 쉬운 시기를 문화예술적 감성으로 극복하도록 돕...
2024-11-15
도봉구, 2024년 장기요양요원 힐링 프로그램 실...
서울 종로구, 건강 서로돌봄 통합모델 포럼 개...
영등포구, 결핵환자 맞춤형 사례관리 우수구 선...
영등포구, 중장년 일자리와 자신감 살리는 프로...
영등포구, 폐지수집 어르신에 일자리 연계 제공
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[경제]
한국노인인력개발원, 우리동네 ...
[건강]
꿈의 암 치료제, 원료부터 신약...
[문화]
도란도란 ‘이야기할머니’, 전...
[건강]
복지부, 2025년 장기요양보험료...
저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
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[인물]
“제2의 인생 나침반이 되어주었...
2015-08-01
[인물]
‘평생 현역’ 시대…후반부 삶 ...
2016-03-18
[인물]
마음으로 품은 손주들…교훈과 ...
2015-12-17
[인물]
“지난 70년은 위대한 여정, 통...
2015-05-07
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창녕군, 제3회 ...
경남 창녕군은 지난 5일, 창녕군 유어면 유어파크골프장에서 제3회 창녕군수배 파크골프대회를 개최했다고 밝혔다. 창녕군이...
용산구, 제28회 노인의 날 기념행사 개최
2024-10-01
고양시, '평생학습관 및 장애인종합복지드림센터...
2024-10-01
대전시, 제17회 치매극복의 날 기념 행사 개최
2024-10-01
제17회 치매극복의 날 기념행사 개최
2024-10-01
근골격계 질환 예방 ...
성민원, 삼천리와 함...
다가오는 여름 휴가철...
광주 서구, 대학 연계...
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우리 몸에 영양소가 결핍되면? ④ ‘티아민’
[연재]
2022-09-22 09:45:00
남정식 기자
티아민은 비타민B 중 첫 번째로 발견되었다고 해서 ‘비타민B1’이라고 불립니다. 티아민은 우리 몸에 들어온 탄수화물, 단백질, 지방이 대사되어 에너지로 사용되는 과정을 도와주며, 신경 전달에도 필요한 영양소입니다. 특히 알코올 중독 증상이 있다면 티아민 결핍을 더욱 주의해야 하는데요. 알코올은 티아민이 흡수되는 것을 방해하고, 소변으로 배출되도록 만들기 때문입니다. 티아민 결핍증을 앓고 있는 환자 수는 지난 5년간 큰 변함없이 1,000명대를 유지하고 있...
우리 몸에 영양소가 결핍되면? ③ 칼슘
[연재]
2022-09-15 12:30:00
남정식 기자
칼슘은 우리 몸을 지탱하는 뼈와 치아를 튼튼하게 유지해 주는 물질입니다. 우리 몸에 존재하는 대부분 칼슘은 뼈에 들어있습니다. 하지만 칼슘의 역할이 여기서 끝나는 건 아닌데요. 칼슘은 근육이 수축하고 이완하는 데 꼭 필요한 전해질입니다. 혈액 응고에도 영향을 미치고, 세포가 제 기능을 하는 데도 필요하죠. 몸에서 필요한 만큼 칼슘을 섭취하지 않거나 칼슘을 흡수하기 어려워지면, 뼈를 튼튼하게 유지하기 어렵습니다. 식사성 칼슘 결핍 환자 수는 매년 증가하...
자투리 시간 활용한 운동방법
[연재]
2022-09-01 23:40:00
남정식 기자
직장인들은 출퇴근길이나 식사 시간에, 학생들은 등하굣길이나 급식 시간, 쉬는 시간에 각자의 방법으로 휴식을 취할 것입니다. 그런데 이러한 자투리 시간을 활용해서 운동하는 것이 상당한 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 대한체육회와 함께 자투리 시간을 활용한 운동 방법들을 소개합니다. 자투리 운동 효과사람은 성인 기준으로 남녀 구분 없이 하루 300㎉를 소모하는 운동량이 가장 적당합니다. 그리고 이 정도의 칼로리를 소모하려면 보통 1시간에서 1시간 30분 ...
건보공단, 커뮤니티케어 정책토론회 개최
[정책]
2022-08-31 18:20:00
안경희 기자
보건복지부와 국민건강보험공단은 8월 31일 서울ENA스위트호텔에서 ‘통합돌봄의 구체화 전략을 논하다’라는 주제로 2022년도 제3회 커뮤니티케어 정책토론회를 개최했다. 지난 6월 제2회 정책토론회에서 ‘커뮤니티케어 실현을 위한 제공 대상자 선정 방법 및 대상자 맞춤형 제공 서비스 모색’을 논의한 것에 이어 이번 3회 토론회는 서비스를 필요로 하는 대상자에 대한 적절한 제공 방안을 논의하기 위해 마련되었다. 특히 우리나라의 경우 타 국가들과 달리 사회보험...
몸에 좋은 영양소 ② ‘비타민A’
[연재]
2022-08-25 12:28:07
남정식 기자
밝은 곳에 있다가 갑자기 어두운 곳으로 들어갔을 때, 처음에 아무것도 보이지 않았던 경험이 있으신가요? 시간이 조금 지나면 눈이 어둠에 익숙해져서 앞을 볼 수 있게 되는데, 이 과정을 ‘암적응’이라고 합니다. 이 과정에는 빛에 반응하는 로돕신이라는 성분이 필요하며, 이 로돕신의 재료가 바로 비타민A입니다. 어둠 속에서 눈을 밝혀주는 비타민A는 이 외에도 다양한 기능을 하는데, 체내에 이런 비타민A가 부족한 상태를 ‘비타민A 결핍’이라고 하는 것이죠. 비타...
몸에 좋은 영양소 ① ‘비타민D’
[연재]
2022-08-18 12:25:00
남정식 기자
지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라, 공부하느라, 집안일 하느라 바빠서 나간 적이 적을 텐데요. 최근 우리나라 사람에게 부족한 비타민D. 비타민D는 무엇일까요? 부족하면 어떻게 될까요? 비타민D의 역할비타민D는 뼈가 약해지는 구루병을 예방하고 튼튼한 뼈를 만들어주는 역할을 합니다. 그리고 당뇨병, 암, 골관...
여름철, ‘콘택트렌즈’ 올바른 사용 방법
[연재]
2022-08-11 11:48:33
남정식 기자
여름 휴가철에는 계곡이나 수영장, 워터파크 등에서 물놀이를 계획하는 사람들이 많다. 콘택트렌즈를 착용한 채로 수영 등 물놀이를 하게 되면 세균이나 곰팡이 등에 의한 감염 위험이 커지므로 각별히 주의해야 한다. 콘택트렌즈와 콘택트렌즈 관리 용품의 올바른 사용 방법을 알아본다. 콘택트렌즈 올바른 사용 방법▲ 안과 전문의사의 진단을 받은 후 구매하기의료기기인 콘택트렌즈는 시력 검사, 눈의 질환 여부 등을 확인 후 사용해야 한다. ▲ 렌즈 착용 전 손 깨끗이...
우리 몸에 영양소가 결핍되면? ① ‘비타민D’
[연재]
2022-08-04 11:45:00
남정식 기자
지구 어디에서나 눈부시게 내리쬐는 햇빛. 우리는 한평생 햇빛과 함께하고 있습니다. 그런데 최근 햇볕을 쬐러 나간 적이 있으신가요? 햇빛은 비타민D라는 선물을 주지만 그늘 속에서 일하느라, 공부하느라, 집안일 하느라 바빠서 나간 적이 적을 텐데요. 최근 우리나라 사람에게 부족한 비타민D. 비타민D는 무엇일까요? 부족하면 어떻게 될까요? 비타민D의 역할비타민D는 뼈가 약해지는 구루병을 예방하고 튼튼한 뼈를 만들어주는 역할을 합니다. 그리고 당뇨병, 암, 골관...
‘모기 기피제’ 사용 시 주의사항
[연재]
2022-07-28 20:05:00
남정식 기자
올여름 일본뇌염 매개모기인 ‘작은빨간집모기’가 여러 지역에서 발견됨에 따라 주의가 필요하다. 모기의 접근을 막기 위해서 모기 기피제를 많이 사용하는데 모기 기피제의 올바른 사용법과 주의사항을 소개한다. 모기 기피제란?모기를 직접 죽이는 효과는 없지만, 모기나 벌레가 싫어하는 성분을 이용해 접근을 차단하는 제품이다. 모기 기피제의 주성분식품의약품안전처에서 기피 효과와 안전성을 확인해 '의약외품'으로 허가했으며, 주성분은 디에틸톨루아미드(DEET)...
무더운 여름철, 건강 지키는 운동 수칙
[연재]
2022-07-21 11:00:00
남정식 기자
날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 함께 여름철 운동 수칙을 소개한다. 1. 체온 조절여름은 낮 최고 기온이 30℃ 이상인 날이 많으며, 35℃ 이상으로 폭염 경보가 내려지는 날도 있다. 특히 더위가 절정을 이루는 날에는 인간의 정상 체온인 36.5℃보다 낮 최고 기온이 높은 날도 있다. 이렇게 신체의 피부 온도보다 외부 공기의 온도가 높...
기초체력 기르기 위한 운동방법
[연재]
2022-07-14 23:45:00
남정식 기자
일상생활의 안정과 건강, 생존에 필요한 기초체력. 대한체육회와 함께 기초체력을 탄탄하게 기르기 위한 운동방법을 소개한다. 기초체력이란?체력은 운동능력 또는 작업능력을 의미하고, 기초 체력은 전반적인 운동 능력을 발휘하는 데에 필요한 체력을 이야기한다. 반대말로는 특정 운동 종목의 동작을 수행하는 데에 필요한 체력으로 특수 체력이 있다. 이러한 기초체력은 크게 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 나뉜다. 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 ...
바람만 스쳐도 아픈 ‘통풍’
[연재]
2022-06-30 12:45:00
남정식 기자
예전에는 통풍이 기름진 음식을 많이 먹는 왕과 귀족에게 잘 생긴다고 하여 ‘왕의 병’이라고 불렸지만, 지금은 식습관이 바뀌면서 흔하게 발생하는 질환이 되었습니다. 매년 꾸준히 증가세를 보이고 있는 통풍에 대해서 알아봅니다. 통풍은 관절이 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생기는 질환입니다. 통풍은 요산에 의하여 일어나는데, 요산은 우리 몸의 세포가 죽으면 나오는 ‘퓨린’이란 물질에서 만들어지며 신장을 통해 소변으로 배설됩니다. 통풍 환자들은...
의약품 복용 시 주의해야 할 식품
[연재]
2022-06-23 16:56:41
남정식 기자
우리가 섭취하는 식품이 의약품과 함께 섭취했을 때 약효 감소, 부작용 증가 등 상호작용을 일으킬 수 있다. 의약품 복용 시 주의해야 할 식품에 대해 알아본다. ▲ 알레르기 약 복용 시 : 항히스타민제항히스타민제는 재채기, 콧물, 코막힘, 눈 가려움증 등 상부기도의 알레르기성 비염으로 인한 증상 완화 및 감기 치료에 사용된다. 피해야 할 식품과일주스(자몽·오렌지·사과주스 등)는 위산도에 영향을 주어 약 흡수를 방해하고 약효를 저하시키므로 물과 함께 복용한...
알레르기성 결막염
[연재]
2022-06-16 16:50:00
남정식 기자
싱그러운 날씨가 반갑고 기분 좋지만 마냥 좋지 않은 이유가 있습니다. 계절의 변화와 함께 찾아온 황사, 미세먼지, 꽃가루 등 알레르기를 유발하는 항원이 눈 결막과 접촉해 과민반응을 유발해 발생한 결막 염증, 바로 ‘알레르기 결막염’인데요. 건강보험심사평가원 빅데이터를 기반으로 알레르기성 결막염의 환자 추이를 살펴보겠습니다. 알레르기성 결막염의 원인먼저 결막이란 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 흰 부분을 덮고 있는 얇고 투명한 점막을 말하는데, 결막의 염증 ...
식중독 예방 위한 올바른 냉장고 청소법
[연재]
2022-05-26 20:20:00
박희숙 기자
우리의 일상생활에 유용하게 쓰이는 냉장고. 냉장고는 내부 온도가 낮아 세균 번식으로부터 안전하다고 인식하지만 세계위생협회의 조사 결과에 따르면 가정의 40%에서 냉장고 내부가 많은 세균과 곰팡이에 오염되어 있었다고 한다. 특히 냉장고 내부가 식중독균에 오염되면 식중독을 유발할 수 있고, 일부 식중독균은 낮은 온도에서 생존할 수 있어 주위가 필요하다. 식중독 예방을 위한 냉장고 청소법을 소개한다. 식중독 예방 위한 올바른 냉장고 청소법1. 위생장갑 또는...
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