광진노인종합복지관(관장 화평 스님)은 전문지식과 역량을 갖춘 노인자원봉사단을 조직하여 지역사회 내 우울을 경험하고 있는 노인을 대상으로 다양한 우울감소 및 예방활동을 실시함하고 있다. 지역노인의 우울감소 및 자살예방에 기여하고, 심리·정서·사회적으로 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 우울, 자살예방 노인전문자원봉사 프로그램 ‘노년행복컨설턴트’를 운영하고 있다.

노년행복컨설턴트는 우울 및 자살예방을 위해 캠페인, 우울스크리닝, 행복증진 집단프로그램 등 다양한 활동을 전개하고 있다. 특히 총8회기로 진행되었던 행복증진 집단프로그램은 연성대학교 권희완 교수님과 연계하여 마음챙김 명상, 체형교정 명상 등으로 진행할 수 있었다. 이에 우울 및 자살예방에 관심 있는 어르신 36명은 본 프로그램을 통해 뇌 건강을 회복하고 행복에너지를 증진기킴으로써 우울 및 자살예방을 도모할 수 있었다.

1. 일 시 : 2018년 10월 15일(월), 17일(수), 22일(월), 24일(수), 15시 ~ 17시(총8회기)

2. 장 소 : 광진노인종합복지관 지하2층 대강당

3. 대 상 자 : 노인 우울 및 자살예방에 관심있는 만 60세 이상 어르신 36명

4. 내 용 : 마음챙김 명상, 체형교정 명상 등

5. 문 의 : 광진노인종합복지관 이지연 팀장(☎ 466-6242)